EL CORONAVIRUS Y LA INMUNIDAD.

¿Cómo se defiende tu cuerpo? Desde que comenzó la crisis sanitaria todos estamos muy preocupados por nuestra salud. Vivimos a expensas…

PROPÓSITOS SALUDABLES 2021

No te pasa que cada año te pones un montón de propósitos que luego, ¿nunca cumples? Todos los años nos proponemos adelgazar, hacer…

NAVIDAD Y SOSTENIBILIDAD

Llegan las fiestas. Para la mayoría de los mortales escoger buenos regalos de Navidad es un dilema. Quizás te entren dudas si estas…

INCORPORA MEDITACIÓN A TU VIDA.

Realizar la meditación diaria aumenta tu capacidad cerebral y tu serenidad. Comenzar a meditar cuesta un poco. De echo me ha costado…